Optymalne warunki działania ludzkich mózgów, czyli kiedy jesteśmy najbardziej efektywni?

Dlaczego jednego dnia uczymy się z łatwością, a innego nawet prosta rzecz nie wchodzi do głowy? Co musi się zdarzyć, żeby mózg pracował na najwyższych obrotach — bez ciągłego napięcia? Wyjaśni dr Marek Kaczmarzyk, prof. UŚ — jeden z najbardziej rozpoznawalnych popularyzatorów wiedzy o mózgu w Polsce.

Podczas spotkania z dr. Markiem Kaczmarzykiem przyjrzymy się warunkom, w których mózg działa najefektywniej — i dlaczego przeciążenie, stres i przebodźcowanie obniżają koncentrację, pamięć i motywację. Poznamy konkretne czynniki: sen, odpoczynek, emocje, środowisko, organizację dnia — oraz strategie nauki i pracy bez permanentnego napięcia.